Erfolgreich lernen

Zielgruppe

Studierende der Universität Bern, der Berner Fachhochschule und der PHBern

Lernziele

Sich das eigene Lernverhalten bewusst machen; individuelle Stärken und Schwächen wahrnehmen. Das lernmethodische Repertoire erweitern. Lernen als Prozess der Informationsverarbeitung begreifen und den Lernprozess effizient planen.

Inhalte / Arbeitsformen

Das Studium ist oft mit Stress verbunden. Dieser äussert sich individuell unterschiedlich. In einer Kleingruppe von 6 - 8 Studierenden haben Sie Gelegenheit, Ihr eigenes Erleben und Verhalten zu reflektieren. Sie erhalten Informationen über Zusammenhänge zwischen Stressfaktoren, individuellen Stressreaktionen und möglichen Konsequenzen für das Studium. Sie lernen Verfahren kennen, mittels derer Sie potentielle Stresssituationen besser meistern und Stresssymptomen vorbeugen können. Vor dem ersten Termin erhalten Sie einen Beobachtungsauftrag. Zwischen dem ersten und zweiten Termin üben Sie verschiedene Methoden und tauschen Ihre Erfahrungen anschliessend in der Gruppe aus.
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Leitung

Christian Baour, Ing. FH, dipl. Berufs-, Studien- und Laufbahnberater

Termin  

Freitag, 31. Oktober 2014, 09.00 - 16.30 Uhr

Ort

Beratungsstelle, Erlachstrasse 17, Bern

Unkostenbeitrag

Fr. 10.-- pro Person

Anmeldung

Bis spätestens 2 Wochen vor dem Kurstag an:
Beratungsstelle der Berner Hochschulen, Erlachstrasse 17, 3012 Bern
Telefon 031 635 24 35